Леди Стиль в Видном
Леди Стиль, танцевальное направление для женщин в фитнес-студии Арктика, Видное. Это уникальная программа, сочетающая элементы разных танцевальных стилей: латины, бачаты, стрип-пластики и contemporary. Тренер Екатерина Лазарева помогает каждой участнице раскрыть свою женственность и грацию через танец. Занятия Леди Стиль в Видном, это не только физическая нагрузка, но и работа над пластикой, координацией и уверенностью в себе. Танцевальные элементы собраны в хореографические связки, которые вы разучиваете на каждом занятии. Нет необходимости в танцевальном опыте, все движения разбираются пошагово. Леди Стиль развивает гибкость, улучшает осанку и дарит море положительных эмоций. Это отличная альтернатива традиционному фитнесу для тех, кто любит музыку и движение. Запишитесь на занятие в Арктике, откройте в себе танцовщицу.
Для кого подходит
- Уровень подготовки
- Любой, танцевальный опыт не требуется
- Возраст
- От 16 лет
- Противопоказания
- Серьёзные травмы голеностопа и коленей. В остальном – ограничений минимум.
Чего ожидать на занятии
- Ход занятия
- Разминка и изоляция (10 мин), разучивание базовых элементов (15 мин), хореографическая связка (20 мин), повторение и отработка (10 мин).
- Что понадобится
- Удобная одежда, туфли на невысоком каблуке или носки (по желанию). Зеркальный зал.
Тренеры направления
Расписание: Леди Стиль
Посмотрите актуальное расписание занятий и запишитесь онлайн
Смотреть расписаниеЧасто задаваемые вопросы
Я совсем не умею танцевать – мне подойдёт?
Леди Стиль – это стрип-пластика?
Можно ли похудеть на танцах?
Записаться на Леди Стиль в Видном
Все групповые занятия входят в абонемент, от 4 000 ₽ в месяц. Посмотрите расписание и запишитесь на леди стиль в фитнес-студию Арктика, г. Видное.